Oi pessoas bonitas, tudo bem? Aqui tudo indo...Aqui faz tanto calor que a gente já levanta suada e cansada, bom pelo menos ando sem preguiça pra cuidar da casa, pois mexer na água é tudo de bom aqui kkkkkk....
Ontem meu marido nos levou pra conhecer uma parte do turismo aqui de Boa Vista, o lugar é muito lindo mesmo, se chama Orla de Taumanan, mas deu medo, ver aquela água toda hehehe, fiquei agarrando a mão da minha filha sem soltar #coisasdemãe.
Tem lugares muito lindos aqui, mas prefiro o meu sul kkkkk...
Sobre a minha dieta vai indo tudo bem, terça-feira cometi um deslize comi 2 bola de sorvete pequenas, passa um senhor aqui na frente de casa gritando 5 bolas por R$1,00 e ai vem o filho pedindo, mas uma vez na semana pode né ou menos, o que não pode é virar rotina. Sobre o peso não sei ainda porque a minha balança não chegou, mas acho que não alterou nada, assim eu espero.
|Meu Cardápio 18/12/12:
Café da Manhã: em jejum eu tomo 500ml de água gelada, 1 xícara bem grande café preto com açúcar light, 1 fatia de queijo com 1 fatia de mortadela bolognesa;
Almoço: omelete feito com 1 ovo e 2 salsichas tipo Viena e 1c.s de maionese;
Lanche da tarde: 1 pão dukan com maionese ou margarina light e fatia de queijo, mortadela bolognesa ou presunto, 300ml de suco de goiaba colhido da arvore aqui da onde moro hehehe e o
Jantar: Tava sem fome, tomei 1 iogurte light 38cal “Pense Light” e 3 litro de água.
Aos poucos estou colocando as visitas em dia...beijocas!!!!
16 Eliminaram calorias!:
Ta linda ana foto flor, e pelo jeito a cidade é linda, me interessei em fazer esse pão dukan, vou ver se faço esse final de semana..
Quanto ao cardápio nem preciso dizer nada né? Exemplar....
beijão
Eu morei em Alta Floresta MT ,la também era calor demais ,passava dos 38° facil ,vc ja acordava cansada mesmo.
E como vc disse algumas frutas e verduras que parecem simples para esses lados sao caras mesmo ,tive que driblar muita coisa para comer bem por la.
Se nao vc gasta mesmo,mais em compensação conheci o Cupuaçu e hoje eu amo de paixao ,pensa em uma fruta deliciosa rs.
Beijos e boa sorte na nova vida
Sempre ouvi dizer q Boa vista era muito quente mais q é uma cidade bonita. eu nao conheco!amiga com o tempo vc vai se acostumando.Mais nossa terra é nossa terra né?Agora sobre a dieta, é normal cair em tentaçao uma vez ou outra rsrs.amiga desde dezembro nao consigo entrar na linha. tento e nao to conseguindo,começo a dukan e no 3 ou 4 dias ja me entra um desanimo.Confesso q ando meio enjoada das proteinas,mais claro q nao desisto da dukan,até pq pra mim nao consigo fazer outra dieta, tenho a sensaçao q so emagreço com a dukan.Agora tenho consulta marcada com uma nutricionista, e entao vamos ver o q acontece.rsrs! enfim...amiga na sua foto eu te acho super bem,acho q por vc ser alta nao se nota muito os quilos, e por certo adorei o vestido.e sua filhota é preciosa. amiga brigado pelo carinho de sempre. beijinhos.
Mas essa minha amiga está um espetáculo hem? baaaaaaaaah tchê meus parabéns,estás maravilhosa ;^)
Parece que a cada foto que vejo estás mais linda ainda.Parabéns!
Beijos e tenha uma ótima Quinta-feira!
Parabens pela força... continua firme ... bjs e otimo fim de semana
Oi querida,
Ai que bom ir tendo notícias sauas daí. Bom também tu poder ir postando com regularidade, que assim a gente se faz companhia, e vc deve estar precisando neste primeiros meses de companhia das suas amigonas daqui, rsrss.
Sabe q olhei esta foto e me lembrei de uma q tenho com o filhote na beira do guaíba, hehe, tem uma gradinha assim também.
ahhhh de vez em quando a gente escorrega, mas não há de fazer mal, uma vez na semana né.
Bjokas
estão lindas as duas na foto! bjos
Coisa de mãe eu também não ia soltar a mão dos meus filhos. rsrsrs
O lugar parece ser lindo mesmo.
Beijos e o sorvete faz até bem nesse calor imenso.
Oi Geo, a senhorita tá muito bonita, hein? Toda chique! A cidade parece ser bonita mesmo, acho que logo logo você acostuma.
Um beijo.
Lindíssima
adoro passear este fim de semana também vou dar uma relaxada no litoral com o maridão e as crianças.
bjs.
Eu entendo bem de calor,sou nordestina e fiquei imaginando tudo oq vc está sentindo,e essa do sorvete me fez relembrar da minha infância,ouví aqui o homem gritando 5 bolas R§1,00 kkkkkkkkkkk passou um filme na minha mente!Adoro tudo isso!
Que Deus abençoe essa nova fase na vida de vcs
bjinho
Você está gatíssima, mas vi pela foto que vc n soltou a mão da pequena mesmo! hehehe
Amiga, fica tranquila que vai dar tudo certo!!! E esquece esses sorvetes pq vc nao sabe como sao feitos, se é com água mineral mesmo, essas coisas... Bom, aprendi essa história aí com meu pai que nunca deixava! hehe
Deixa eu ir embora, bom finde! Bjkss
Jô, obrigada por likar meu blog! Te convido a participar do desafio que estou lançando lá... vamos nessa?
Meu email é krs.angel@gmail.com , se quiser participar me manda um email! Bjoos
Oi amiga, olha, minha mãe sabe fazer a carne de sol, vou perguntar a ela, ok?! Depois te falo!! Bjones e boa semana!!
oie querida, ta linda na foto..
tenho acompanhado sua saga da mudanca...... nao deve estar sendo facil... bom, soh rsta esperar a adaptacao acontecer neh?
oi linda, o calor tá matando aí? aqui tbm afff.... acabei de tomar banho e to derretendo... nossa tomou 3 litros da água? sabe que devo estar tomando mais ou menos isso, é calor demais, demais... bjus!
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