Olá meninas tudo bem? quanto tempo né?
Mas ta meio dificil vir aqui, to passando uma temporada aqui com a minha mãe, mais os filhotes e a Sandy(minha poodle) hehehe...até nós irmos embora pra Boa Vista/RR.
Meu fim de semana foi otimo, peso baixou mais um pouco, to firme e forte na Dukan, hoje meu peso foi 77,5kg, peso que não via desde de Setembro, to na fase cruzeiro, alternando proteina com verdura e proteina, tomando muita água, chá em capsulas, verde, cavalinha. Não me sinto cansada ou desanimada, pelo contrario, me sinto muito bem, só com um pouquinho de dor de cabeça, mas hoje estou assim, acho que vai me bater um gripão, to com dor de garganta.
Diminui mais 1kg da semana passada pra essa, iria começar a fazer academia hoje, mas ta chovendo e to meia ruim mesmo, sei que é desculpa mas paciência.
Ah vocês devem estar pensando porque coloquei essa foto da Giovana Antonelli né, lá no facebook as meninas sabem porque, é que estou pensando em cortar meu cabelo quando chegar perto da casa dos 60 ou ate mesmo uns 71kg, to apaixonado pelo por ele hehehe, e meu cabelo é parecido, ondulado, castanho escuro, acho que vai ficar parecido assim, e cabelo cresce né meninas, a dois anos atras corte quase parecido e hoje olha a cabelera que estou kkkkk.
E aí meninas será que consigo hehehe, vou tentar hehehe, beijocas e estou com uma mega saudades de vocês.
Mas ta meio dificil vir aqui, to passando uma temporada aqui com a minha mãe, mais os filhotes e a Sandy(minha poodle) hehehe...até nós irmos embora pra Boa Vista/RR.
Meu fim de semana foi otimo, peso baixou mais um pouco, to firme e forte na Dukan, hoje meu peso foi 77,5kg, peso que não via desde de Setembro, to na fase cruzeiro, alternando proteina com verdura e proteina, tomando muita água, chá em capsulas, verde, cavalinha. Não me sinto cansada ou desanimada, pelo contrario, me sinto muito bem, só com um pouquinho de dor de cabeça, mas hoje estou assim, acho que vai me bater um gripão, to com dor de garganta.
Diminui mais 1kg da semana passada pra essa, iria começar a fazer academia hoje, mas ta chovendo e to meia ruim mesmo, sei que é desculpa mas paciência.
Ah vocês devem estar pensando porque coloquei essa foto da Giovana Antonelli né, lá no facebook as meninas sabem porque, é que estou pensando em cortar meu cabelo quando chegar perto da casa dos 60 ou ate mesmo uns 71kg, to apaixonado pelo por ele hehehe, e meu cabelo é parecido, ondulado, castanho escuro, acho que vai ficar parecido assim, e cabelo cresce né meninas, a dois anos atras corte quase parecido e hoje olha a cabelera que estou kkkkk.
E aí meninas será que consigo hehehe, vou tentar hehehe, beijocas e estou com uma mega saudades de vocês.










22 Eliminaram calorias!:
ClarOOO!! Lógico que você consegue! Parabéns pelo pesinho novo! Amiga, eu tô firme na dieta, mas não vou mentir, tá bem difícil, coisas de fim de namoro sempre atrapalham nossa auto estima, determinação, enfim... Mas o fato de ver os número caindo na Dona B é gratificante e faz valer a pena!! Vamos lá, nós conseguiremos!! Bjkss
Geovana, eu tbém acho esse cabelo dela um escandalo de bonito!!!!!
Parabéns menina, pela persistencia e coragem de manter a dieta, vc é minha ídola!!!!
bjocas
Oie flor!!
Parabéns por mais um kilinho eliminado!
Continue firme e forte!!
E sobre o corte eu acho que vai ficar muito bem para você... eu adorei o cabelo dela nessa novela ...
E deve ser bem facinho de cuidar neh!
Mudanças são uma maravilha na nossa caminhada, nos deixa mais cheias de vontade de vencer!
Beijos e ótima semana!
Oieee! Ain querida corta siiiim! Adoro cortar o cabelo, ano novo e visual novo! Hehe acho mto legal!
Olha sobre as cirurgias, tem coisas q depois de mta malhacao neeem precisa, mas demora neh, ja sobre o culote, seeei mto bem como eh isso hehe, mas nao tenho vontade de nada por enquanto haha quero td natural q ainda tem jeito xD
Poxa, coitado do teu marido, mas vc pode incentivar ele xD ja percebi q es mto disciplinada hehe
Sobre sua mudança, vc vai qnd? Como faras com o amigo secreto :)?
Boa semana!
Bjo
oii Jo!
=)
Peso novo.. mas deu uma subinha...
aff
rs
A Giovana Antonelli acho uma simpatia de pessoa, e é bonito o cabelo dela, se vc quer, corta...
Vc tem cabelao nao tem ???
Ai, Jo, eu nao ia conseguir cortar..rs..é que eu sou apaixonada por cabelo cumprido...
desde os meus 16-18 anos, tenho o cabelo cumprido....só corto mesmo se a ponta está estragada...aiiiiiiiiiiii morro de dóóó...rs..
Ai amiga, eu imagina que vc já estava em Roraima!
Só depois que li no blog que vc está na casa da sua mae!
viu... quando ela sair.. faca o seu omelete...
hiihihihi
bjooo
Boa semana prá vc!
ai amiga já perdi 450 gramas em meio dia de dukan , rsrsr
corta sim acho lindo o corte de cabelo dela
bjs
É lógicoooooooooooo que vc consegue!!!
Parabéns pelo peso novo,por estar firme e forte e por ser um exemplo pra mim!!!
Obrigada pelo carinho e por sempre me ajudar!
Vai ficar mais linda do que já é com essa cabelo e outra,é sempre bom mudar!!!
Bjossss Geo!
Parabéns pelo pesinho eliminado!
Segue firme que logo tá na casinha dos 60...
Tb achei lindo e prático o cabelo da Giovana, tu vai arrasar.
Bjs
oiii, parabéns vc tá linda! Este cabelo? é muito lindo,vc que têm o rosto fino vai ficar ótimo!
Beijos, beijos pra Mariana também!
Oi Jô,
tudo bem aí??
Eu adoro cabelo mais curto, e esse corte está lindo!
E essa dieta,é tudo de bom!
bj boa semana.
Oi, vim conhecer seu cantinho.
Caramba menina, voce já emagreceu 35kg!!!
O cabelo da Geovana está mesmo um escandalo. O corte vai ficar lindo em voce.
Beijão e já estou te seguindo.(virei fã).
Nossa! é lindo o corte! Vá em frentee! Bjuuu
Vai ficar linda, corta sim, temos que mudar sempre.
Parabens pelo emagrecimento.
bjs
LINDO CORTE! ACHO QUE VOCE VAI GOSTAR SIM... É BEM PRATICO! PARABENS POR TODO PESO ELIMINADO!
Oi Jo,
adorei sua visitinha lá no blog, e vim aqui ver se me inspiro e emagreço um pouco também, estou precisando...
faço academia, mas me saboto, como só posso ir a noite, quando marido chega,tem noites que não vou, tô super cansada, mas tenho conseguido ir na academia umas 4 vezes na semana!!
Obrigada por compartilhar tua história, sobre a TV para os pequenos. Eu sou super contra, mas tem horas que é inevitável. Que bom que sua princesa está se desenvolvendo bem agora!! Vai dar tudo certo. Tu é da onde do RS??
Beijos querida
Oi querida, obrigada pelas felicitações!
Parabéns pelo peso eliminado... tá me dando vontade de fazer essa dieta tbm, mas não sei se consigo viver sem pão! :(
Beijocas
Beta.
Oi querida,
O cabelo da giovana, está muito lindo...então imagino que vá ficar muito lindo em vc!!
E parabéns pelo peso novo....essa Dukan é porreta mesmo!!
beijos e ótima semana!
Parabéns pelo peso,eu parei com a proteína não que eu desistí,mais é que o desânimo se instalou por aqui,mais preciso achar o ânimo!
Tenho um presentinho pra vc no meu blog.
Bjo
Oi!!!Que bom amiga que gostaste do meu post!!!
Aiai,acho que vai ficar bem pra ti sim este cabelo, e tu consegue sim,vai chegar no peso!!
Amiga, vais morar em RR!!É bem no oposto do mapa né!!Mas pensa que será uma nova experiência!!Beijoss
Oi Geovana parabéns pelo peso eliminado, e pela determinação. Bjs
Guria esse cabelo da Giovana tá lindo mesmo!!!! queria que o meu fosse meio ondulado e deixar ele curtinho como o meu, ia ficar lindinho!!! hehehe
Bjus!
Oi GE!!!
Adoro o cabelo dela...o meu fica assim quando não escovo...mas só acho lindo o dela,kkk
Parabéns pela determinação e coragem!
Melhoras !
bjão e sucesso sempre!
shalom
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